Es un tratamiento psicológico que ayuda a las personas a hacer cambios en los sentimientos, pensamientos y conductas o comportamientos.
Si estás pasando por alguna situación difícil o conflictiva en tu vida, ya sea personal o con tus relaciones (familia, pareja, amigos, etc). Si no puedes solucionarla por ti mismo/a, yo te puedo ayudar.
Te ayudaré a poner orden en la confusión y el caos. Juntos aliviaremos la angustia, la ansiedad y la tensión, calmando tus pensamientos y creando nuevas formas de actuar. De esta manera conseguiremos que mejore tu calidad de vida y la forma en que te relacionas.
Mi forma de trabajar se engloba dentro de la terapia sistémica. Me centro en los procesos de comunicación y en los estilos de las relaciones. De esta forma descubro las claves para conseguir el cambio que necesita cada persona.
Contacta conmigoJulia tuvo una infancia muy difícil. Sentía mucha rabia hacia todo el mundo y se notaba que siempre la acompañaba un fondo de tristeza. Ahora cree que todo el mundo debería ir a terapia alguna vez en su vida, debería ser una obligación igual que ir al colegio.
Hola soy Silvia Macassi, psicóloga general Sanitario, colegiada especialista en terapia individual, pareja y familia.
Te acompaño para que puedas salir del torbellino y llevarte hacia la calma y el equilibrio.
A través de mis técnicas en psicoterapia conseguiremos grandes resultados que permitirá entender no sólo el origen de los problemas, si no también la gestión de los mismos, para alcanzar una vida más plena y feliz.
¿Quieres saber más?Estoy aquí para solucionar todas las dudas que tengas, tanto de la psicología de pareja y familia, como de la terapia individual.
Conocerme mejor, ser consciente de mis fortalezas, de mis capacidades, de mis limitaciones y aprender a gestionar las emociones, pensamientos y acciones de forma óptima que me llevará a tener una vida más satisfactoria.
Hoy en día la distancia no es una dificultad, la vía online es una herramienta o recurso más para comunicarnos con las personas. Sí, podemos hacer la terapia online utilizando Skype, FaceTime, etc.
Eso depende del problema o dificultad, de la cronicidad, es decir, del tiempo que lleva el problema, del compromiso que se ponga en la terapia y la motivación para el cambio. Hay situaciones que se pueden resolver en 2 meses y otros que pueden en 6 meses o un año y más.
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