Recupera la calma en tu día a día
Quiérete más
Terapia para mejorar la autoestima
La falta de autoestima se convierte en percepciones negativas que la persona hace sobre sí misma. La acompañan la desvalorización y la falta de confianza en uno mismo.
Vive tranquilo
Terapia para la ansiedad
La ansiedad es un estado emocional que muchas veces experimentamos en mayor o menor medida y que se puede convertir en un problema cuando nos bloquea o paraliza.
Mira al futuro
Terapia para situaciones traumáticas
Los traumas son experiencias que tienen o han tenido un gran impacto en la vida de una persona y que ha sido difícil de soportar. Acostumbran a dejar secuelas importantes.
Crecimiento personal
Terapia de crecimiento personal
A lo largo de la vida uno va revisando su vida y se da cuenta que hay cosas con las que está insatisfecho/a y que necesita un cambio.
Supera la pérdida
Terapia para situaciones de duelo
Si experimentamos alguna pérdida, podemos ir de un estado de tristeza que con el tiempo se supera, a un estado de shock paralizante donde se instala el dolor durante mucho tiempo e impide la superación.